A Palavra de Deus é uma fonte inesgotável de vida espiritual, caminho infinito de conversão, alimento para quem quer caminhar no seguimento de Jesus. Por isso, todo cristão deve aprender a beber nesta fonte, andar neste caminho, comer e saciar-se deste alimento.
Apresentamos aqui uma proposta de oração a ser vivida no cotidiano, dia a dia com a Palavra de Deus.
São 7 passos que irão ajudar-lhe a criar um ritmo diário de oração verdadeiramente cristã: um verdadeiro diálogo que parte da Palavra que Deus nos dirige e à qual nós respondemos.
Não é uma novidade. É a atualização de um antigo método de oração que a Igreja chama de Lectio Divina (leitura divina), praticado há séculos especialmente pelos monges, mas acessível a todo cristão que quer radicalizar a sua vida cristã, enraizando-a em Cristo, Palavra viva de Deus.
Para isso, você precisará dedicar cerca de 10 min ao diálogo com Deus todos os dias.
Tenha coragem! Seja perseverante!
1º) Ponha-se em oração
- Escolha o momento mais propício do dia, quando você não esteja cheio(a) de tarefas e preocupações, com calor ou frio, sono ou cansaço;
- Busque um lugar onde possa estar sozinho(a) e sentir-se bem;
- Desligue a TV, o computador e o celular;
- Conecte-se unicamente em Deus;
- Tenha clareza de que este momento é único e diferente de tudo e concentre-se nele;
- Busque uma posição corporal que lhe ajude na concentração: de pé, sentado, de joelhos, com as mãos abertas, juntas… Respire profundamente duas, três vezes…, tome consciência de si mesmo(a), da vida que pulsa em si. Procure o seu modo. Evite, porém, andar ou deitar-se;
- Faça silêncio, acalme-se, suscite em si mesmo(a) o desejo de ouvir a Palavra de Deus;
- Um fundo musical bem baixinho e uma vela acesa podem ajudar. Mas, o essencial é ter em suas mãos a Bíblia.
2º) Leia o texto escolhido
- Pode ser o texto da liturgia do dia (a leitura, o salmo ou o evangelho) ou a leitura corrente de um livro da bíblia;
- Não pode ser é aleatório, abrindo a Bíblia ao acaso;
- Leia o texto com toda sua atenção;
- Se possível, leia em voz alta;
- Em seguida, responda à pergunta: O QUE O TEXTO DIZ?
- Esforce-se para relembrar o que o texto está narrando.
3º) Medite sobre o texto
- Procure reconstruir o cenário do texto em sua memória;
- Coloque-se na cena, experimente participar dela;
- Observe seus sentimentos e destaque o que mais te chamou atenção;
- Responda à pergunta: O QUE O TEXTO ME DIZ?
- Não fique imaginando coisas por você mesmo, mas deixe o Espírito Santo o iluminar;
Preste atenção às suas emoções e sentimentos para perceber a ação de Deus
4º) Ore com o texto
- Assumindo uma postura de diálogo, tome consciência de que aquilo que o texto lhe diz é Palavra de Deus: é Deus mesmo quem lhe diz, quem fala com você;
- Tendo Deus dito a primeira palavra, agora é a sua vez: responda a Ele;
- Mergulhe em profundidade, fale e escute, louve, peça.
- Tome o cuidado de não 10 mudar de assunto. Sua palavra a resposta. É Deus quem conduz a conversa, quem guia nossa oração;
- Responda à pergunta: O QUE OTEXTO ME FAZ DIZER A DEUS?
5º) Contemple a partir do texto
- Em comunhão com o mistério de Deus, olhe para o mundo, para a realidade ao seu redor, ou melhor, para a realidade que parte de você mesmo(a);
- Contemple-a com os olhos de Deus;
- Descubra como colocar em prática o que Deus lhe está dizendo;
- Encontre o que é preciso mudar a partir desse diálogo com Deus;
- Assuma um compromisso concreto de conversão e transformação;
- Responda à pergunta: O QUE O TEXTO ME FAZ FAZER?
6º) Retorne ao seu ritmo
- Reze bem baixinho um Pai Nosso e uma Ave Maria;
- Abandone a posição orante;
- Apague a vela;
- Desligue a música;
- Deixe claro para você mesmo(a) que a oração terminou.
7º) Avalie e registre sua oração
- Anote em um caderno ou diário a sua oração;
- Escreva trechos, palavras e frases que chamaram a sua atenção;
- Escreva os sentimentos que mais apareceram: paz, alegria, ânimo, medo, incertezas, desconfiança…
- Veja quais foram os apelos, os impulsos, desejos que você teve;
- Veja quais foram as suas resistências;
- Numa oportunidade, partilhe com o seu diretor espiritual sobre essas anotações.
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